更新日期：2007/09/05 13:08记者：记者詹珝榕／编译

英国食品标准局警告父母，最好不要让孩子吃太多甜食，饮料跟加工食品，因为这类食品当中所含的人工添加物可能会导致孩童易怒跟学习缓慢等症状。（这里只说出微不足道的小坏处，更坏的没有说出来，这种人工甜食与饮料跟加工食品，会让小孩的智能退化，脑萎缩等，还会制造骨质疏松跟胃癌。）

碳酸饮料与零食是许多小朋友的最爱，但是父母要是发现小孩有容易发脾气、不容易专心或是学习缓慢等症状时，就要注意是不是吃了太多这类食物。（台湾小孩吃甜食跟喝汽水是全世界排名第一的，也难怪出现许多过动儿跟自闭症小孩。）

英国食品标准局公布的研究显示，饮料甜食与加工食品中常见的食品添加物，和孩子的易怒等症状关系密切，家长最好尽量避免让孩子食用含有人工添加物的饮食。

其实早在二十几年前就有研究显示，部分添加物会引发呼吸跟气喘等过敏反应，甚至可能影响脑部发展，另外还有家长指控食品添加物跟过动症有关。（我就有许多病人来跟我说，自从停止吃甜食跟喝汽水后，小孩气喘跟过敏立刻就好转了。）

近年来，罹患注意力不足过动症的孩童大量增加，英国健保每年开立的过动症处方笺就比十几年前暴增了90倍，有家长认为，现代的孩子吃太多加工食品，只要孩童回归自然饮食症状就会改善。（正确，这就是我一直在说的话。）

评论

读者请记住，除了不给小孩吃甜食跟喝汽水之外，还要避免让小孩趣打各种疫苗，如此你家小孩就会正常成长，不会出现过动儿，自闭症，脑瘤，血癌之类的问题了。